Catégorie : Couple

Galette des rois

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Comme vous le savez sans doute, il existe deux sortes de galettes en France pour fêter l’épiphanie. Les personnes vivant dans le Nord de la France, ont l’habitude de faire et manger des galettes à la frangipane, alors que ceux du Sud préfèrent une galette qui ressemble plus à une brioche à la fleur d’oranger….


Soupe au potiron et carottes

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Une soupe qui est en harmonie avec le froid, elle peut être aussi bien servie en plat principal (proportion de la recette) ou en entrée. Si vous avez des difficultés à éplucher le potiron, laissez le tremper 10 minutes dans l’eau bouillante pour faire ramollir la peau. PORTIONS: PREPARATION: 15 minutes CUISSON: 20 minutes DIFFICULTE:…


Boite Déj: Poélée légumes grillés et Tofu

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Une Boite Déj délicieuse, facile et équilibrée :). PORTIONS: PREPARATION: 20 minutes CUISSON: 15 minutes DIFFICULTE: Que faut-il? 200 g de Tofu 100 g de Brocoli 1 petite boite de maïs 100 g de mini – maïs 100 g de Mangetout 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sauce nuoc nam…


Soupe au potiron et patate douce

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Une soupe qui est en harmonie avec le temps d’Halloween, elle peut être aussi bien servie en plat principal (proportion de la recette) ou en entrée. Si vous avez des difficultés à éplucher le potiron, laissez le tremper 10 minutes dans l’eau bouillante pour faire ramollir la peau. PORTIONS: PREPARATION: 15 minutes CUISSON: 20 minutes…


Boite Déj: Salade au saumon frais

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Une petit salade sympa pour une Boite Déj délicieuse, facile et équilibrée :). PORTIONS: PREPARATION: 20 minutes CUISSON: 15 minutes DIFFICULTE: Que faut-il? 2 beaux pavés de saumon 100 g de maïs miniature 100 g de mange tout et/ou haricots vert 10/15 tomates cerise ½ voir ¼ de salade iceberg 2 cuillères à soupe de moutarde…